Objectif GR52 (Mercantour) – épisode 4 : les sac à dos

Rappel : Cet été en juillet, direction le Mercantour pour faire le GR52. Cette sortie fait partie de notre mise en condition avant le GR20 en Corse l’année prochaine. Je vous propose de partager au fil de plusieurs articles les préparatifs de cette randonnées.

Le date du départ se rapproche tranquillement et pour patienter un peu, rien de mieux que de ce creuser les méninges pour savoir quoi mettre dans les sac à dos, en partant six nuits en tente du dimanche au samedi matin. La liste inclue également les vêtements portés.

Bien sur cet article est amené à évoluer plusieurs fois dans le temps d’ici le départ. Les contraintes sont :

  • le poids du sac (15/17 kg max en moyenne ?)
  • 6 nuits en tentes, éventuellement en altitude
  • suffisamment d’autonomie en nourriture pour éviter les mauvaises surprises
  • une météo et des températures pas connue : chaude, froide, sèche, humide, changeante…

Lorsqu’un essai de l’article est disponible, l’article pointe sur la page correspondante (texte en bleu). D’autre critiques viendront d’ajouter au fur et à mesure des les objets auront été testés.

Mise en garde malheureusement nécessaire : Concernant les médicaments, ce sont des choix purement personnels. Vous ne devez pas utiliser cette liste telle qu’elle sans consulter votre médecin et/ou votre pharmacien. Je décline bien sur toute responsabilité quand à l’usage que vous pourriez en faire, le but étant de sensibiliser aux petits bobos que l’on peut avoir à gérer en autonomie et pas de finir devant le juge parce certaines personnes ont un sens de la réflexion amoindri.


Sac à dos 1 (Homme)

Matériel

  • Sac à dos Millet Khumbu 65+5
  • Protection pluie pour sac à dos (inclus avec le sac)
  • Tente Vaude Hogan Ultralight 2P
  • Duvet The North Face Link Large
  • Matelas Them-A-Rest Prolite Plus Regular
  • Oreiller compressible Therm-A-Rest medium
  • Mon beau couteau Layole
  • Popotte 2P CAO en alu
  • Gobelet en alu
  • Mes genouillères pour me soulager parce malheureusement je le vaut bien
  • 2 sangles supplémentaires de 1m
  • Téléphone portable (avec GPS si besoin)
  • Appareil photo compact Lumix
  • Lampe frontale Petzl Tikka2
  • TopoGuide  Traversée du Mercantour + notes complémentaires
  • Cartes IGN
  • 1 thermomètre (pour faire un relevé des T° rencontrées)

Vêtements

  • un pantalon/short (sur moi) léger Décathlon
  • un pantalon de rando épais Aigle
  • un short léger de sport
  • 3 tee-shirt
  • 3 slips
  • 3 paires de chaussettes de marche
  • 1 pull polaire Décathlon
  • 1 veste coupe-vent à capuche Décathlon
  • 1 paire de chaussure de randonnée HANWAG Lima GTX
  • 1 paire de semelle xxx
  • 1 paire de sandale
  • 1 casquette
  • 1 paire de gants polaires
  • 1 bonnet

Trousse à pharmacie/hygiène

(en cachet si possible ou pommade, sans les boites, avec les notices)

  • Paracétamol 1G en cachet
  • Indiaral (anti-diarrhéique)
  • Brosse à dent pliable CAO
  • Crème apaisante piqûre d’insecte
  • Anti-moustique
  • Compeed
  • Akyléine ? (pour la décontraction des pieds)
  • MicroPur Forte pour traiter l’eau
  • Elastoplast

Nourriture

  • 1 gourde 1L
  • une poche à eau 2L

Sac à dos 2 (Femme)

Matériel

  • Sac à dos Gregory Deva 60
  • Protection pluie pour sac à dos  (inclus avec le sac)
  • Duvet The North Face Lynx Regular
  • Matelas Them-A-Rest Prolite Plus Women
  • Oreiller compressible Therm-A-Rest Large
  • Couteau Opinel n°7
  • Gobelet en Alu
  • Téléphone portable

Hygiène

  • Brosse à dent pliante CAO
  • Brosse à cheveu pliante CAO
  • Dentifrice
  • Crème solaire
  • Stick à lèvre

Nourriture

  • 1 gourde de 1L
  • 1 poche à eau de 2L

Sac à dos 3 ( Femme)

Matériel

  • Sac à dos Gregory Deva 60
  • Protection pluie pour sac à dos (inclus avec le sac)
  • Duvet xxx
  • Tente Vaude Hogan Ultralight 2P
  • Matelas Them-A-Rest Prolite Large
  • Téléphone portable

Hygiène

  • Aspivenin
  • Compeed
  • Stick à lèvres
  • Eosine en dosette
  • Betadine
  • kit de couture (2 aiguilles + fil pour les ampoules)
  • MicroPur Forte pour traiter l’eau
  • Spasfon
  • Prinperan (vomissement)
  • Ibuprofene
  • Beame décontractant (pour tout le monde)
  • Elastoplast
  • Paracetamol

Nourriture

  • à venir

Sac à dos 4 (Ado)

Matériel

  • Sac à dos xxx
  • Duvet xxx
  • Matelas Therm-A-Rest Prolite Large
  • Téléphone portable
  • Chargeur solaire pour téléphone portable (pour paraphraser Aznavour, je vous parle d’un temps que les plus de vingt ans ne peuvent pas comprendre… 😉 )

Vêtements

  • à venir

Hygiène

  • à venir

Nourriture

  • à venir

Sac à dos 5 (Homme)

Matériel

  • Sac à dos xxx
  • Tente xxx
  • Duvet xxx
  • Matelas xxx
  • Téléphone portable

Vêtements

  • à venir

Hygiène

  • à venir

Nourriture

  • à venir

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3 réflexions au sujet de « Objectif GR52 (Mercantour) – épisode 4 : les sac à dos »

  1. Hello !
    Je ne connaissais pas la marque de groles HANWAG. Si tu l’as élue, c’est que ça doit etre du sérieux. Ca fait des années que j’utilisais des Quechua (parfois lourdes)… jamais eu les pépettes pour passer à du Millet, du Asolo ou du Lowa. Ici, j’ai toujours mes Kech’ Forclaz 900 de 2006… trop peu utilisées malheureusement depuis que je suis, ironiquement , en pays quechua.

    • Merci de continuer à me lire,
      Pour les HANWAG, en fait, je ne connaissais pas la marque, mais je voulais du costaud, genre pour 10 ans. Ayant en plus quelques soucis aux pieds j’ai préféré suivre les conseils du ‘Vieux Campeur’ qui m’a (très bien) conseillé cette paire pour le Mercantour puis la Corse.
      Je les ai essayé le week-end dernier sur un parcours bien rocheux et elles sont géniales : légères, robustes, une bonne accroche et super confortables. Elles ne sont pas bon marché, mais ça vaut largement l’investissement lorsque l’on peut se le permettre !

      • Tu serviras un bon grog style « debout les morts » au Vieux Campeur de ma part. Oui, bonne enseigne… et apparemment bons conseils. C’est rare maintenant les gens qui font bien leur travail, non ? Je n’en suis pas moi même mais mon patron ne le sait pas… pas vraiment.
        Bonne continuation !

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